Ingredientes
2 tazas de salsa bechamel
1 taza queso rallado
4 claras de huevo
Preparación
Preparar la salsa blanca espesa dejarla enfriar, agregar el queso batir las claras a punto de nieve e incoporarlas a la preparación anterior.
Engrasar un molde en harinarlo y echar la mezcla. Llevar al horno durante 20 minutos hasta que dore.
martes, 12 de agosto de 2008
jueves, 7 de agosto de 2008
Deliciosas Verduras al Vapor
PARA 5 PERSONAS
INGREDIENTES:
2 CALABACITAS
3 ZANAHORIAS
3 PAPAS
6 TALLITOS DE BROCOLI
6 TALLITOS DE COLIFLOR
PREPARACION:
UNA VEZ LAVADAS Y DESINFECTADAS LAS VERDURAS, SE PARTEN EN CUADRITOS PEQUEÑOS, SE ACOMODAN LAS VERDURAS EN UNA SARTEN, PROCURANDO DEJAR LAS ZANAHORIAS EN LA PARTE DE ABAJO PUES SON LAS MAS DURAS.
EN UN CUARTO DE AGUA NATURAL DISOLVER CONCENTRADO DE POLLO EN POLVO O EN CUBO, ( CONOCIDO COMO NORZUIZA), ROCEAR LAS VERDURAS CON EL CONCENTRADO, SE COLOCA LA TAPA DE LA SARTEN, Y SE PONE EN LA ESTUFA A COSER POR APROXIMADAMENTE, 20 O 25 MINUTOS.
PARA SERVIR SE PUEDE AGREGAR ESPOLVOREANDOLE UN POCO DE QUESO Y A SERVIR...
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
INGREDIENTES:
2 CALABACITAS
3 ZANAHORIAS
3 PAPAS
6 TALLITOS DE BROCOLI
6 TALLITOS DE COLIFLOR
PREPARACION:
UNA VEZ LAVADAS Y DESINFECTADAS LAS VERDURAS, SE PARTEN EN CUADRITOS PEQUEÑOS, SE ACOMODAN LAS VERDURAS EN UNA SARTEN, PROCURANDO DEJAR LAS ZANAHORIAS EN LA PARTE DE ABAJO PUES SON LAS MAS DURAS.
EN UN CUARTO DE AGUA NATURAL DISOLVER CONCENTRADO DE POLLO EN POLVO O EN CUBO, ( CONOCIDO COMO NORZUIZA), ROCEAR LAS VERDURAS CON EL CONCENTRADO, SE COLOCA LA TAPA DE LA SARTEN, Y SE PONE EN LA ESTUFA A COSER POR APROXIMADAMENTE, 20 O 25 MINUTOS.
PARA SERVIR SE PUEDE AGREGAR ESPOLVOREANDOLE UN POCO DE QUESO Y A SERVIR...
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
Licuado Energético Para Empezar Tu Dia
ESTE LICUADO CONTIENE ANTIOXIDANTES, VITAMINAS Y MINERALES QUE TE PROVEERAN DE MUCHA ENERGIA DURANTE EL DIA
INGREDIENTES:
1/2 LITRO DE LECHE
UNA MANZANA
3 CUCHARADAS DE GRANOLA
5 NUEZ
5 ALMENDRAS
2 CUCHARADAS DE MIEL
PREPARACION:
LICUA TODOS LOS INGREDIENTES Y SIRVE, TE ALCANZARA MAS O MENOS PARA TRES PERSONAS.
ESTE LICUADO ADEMAS DE LA ENERGIA QUE TE PROVEERA, TE AYUDA A TENER MEJOR CONCENTRACION MENTAL Y MUCHA ENERGIA CORPORAL.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
INGREDIENTES:
1/2 LITRO DE LECHE
UNA MANZANA
3 CUCHARADAS DE GRANOLA
5 NUEZ
5 ALMENDRAS
2 CUCHARADAS DE MIEL
PREPARACION:
LICUA TODOS LOS INGREDIENTES Y SIRVE, TE ALCANZARA MAS O MENOS PARA TRES PERSONAS.
ESTE LICUADO ADEMAS DE LA ENERGIA QUE TE PROVEERA, TE AYUDA A TENER MEJOR CONCENTRACION MENTAL Y MUCHA ENERGIA CORPORAL.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
miércoles, 6 de agosto de 2008
Tarta de Manzana
INGREDIENTES:
Para la tarta:
6 manzanas peladas y partidas en rodajas.
2/3 de taza de azúcar granulada.
1 cucharadita de canela.
1 cucharadita de vainilla.
El jugo de medio limón.
2 cucharadas de fécula de maíz.
Una pizca de sal. Para la cubierta:
2/3 de taza de azúcar granulada.
1/2 de taza de azúcar café.
1/2 taza y 2 cucharadas de harina.
2 cucharaditas de canela.
2 barras de mantequilla sin sal.
PreparaciónPara la tarta:
Combina todos los ingredientes en un recipiente grande.
Engrasa un molde de 9 x 13 pulgadas y rellénalo con la mezcla.
Para la cubierta:
En un recipiente grande, combina el azúcar, la harina, la canela y la harina. Pon esta mezcla sobre la mezcla de la tarta y hornea 45 minutos a 350 grados Fahrenheit
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
Para la tarta:
6 manzanas peladas y partidas en rodajas.
2/3 de taza de azúcar granulada.
1 cucharadita de canela.
1 cucharadita de vainilla.
El jugo de medio limón.
2 cucharadas de fécula de maíz.
Una pizca de sal. Para la cubierta:
2/3 de taza de azúcar granulada.
1/2 de taza de azúcar café.
1/2 taza y 2 cucharadas de harina.
2 cucharaditas de canela.
2 barras de mantequilla sin sal.
PreparaciónPara la tarta:
Combina todos los ingredientes en un recipiente grande.
Engrasa un molde de 9 x 13 pulgadas y rellénalo con la mezcla.
Para la cubierta:
En un recipiente grande, combina el azúcar, la harina, la canela y la harina. Pon esta mezcla sobre la mezcla de la tarta y hornea 45 minutos a 350 grados Fahrenheit
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
Ensalada de Pistachos
Ingredientes:
(Para 20 personas):
1/2 taza de leche
2 latas (20 onzas cada una) de piña triturada
1 taza de malvaviscos chicos
2 paquetes (3.4 onzas cada una) de pudding de pistacho
1/2 taza de nueces picadas
Preparación:
Mezcla la leche con el pudding frío y une con el resto de los ingredientes.
Deja enfriar y sirve.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
(Para 20 personas):
1/2 taza de leche
2 latas (20 onzas cada una) de piña triturada
1 taza de malvaviscos chicos
2 paquetes (3.4 onzas cada una) de pudding de pistacho
1/2 taza de nueces picadas
Preparación:
Mezcla la leche con el pudding frío y une con el resto de los ingredientes.
Deja enfriar y sirve.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
Ensalada de frutas con aderezo de miel
Ingredientes:
4 kiwis
2 bananas
2 tazas de piña
1 taza de uvas sin semillas
2 tazas de papaya
Para el aderezo de miel:
1 ½ cucharadas de ralladura de naranja
1 cucharadita de ralladura de jengibre
3/4 de taza de mayonesa
3/4 de tazas de yogur
2 cucharadas de miel
Preparación:
En un recipiente pon los ingredientes del aderezo, revuelve y deja aparte. En un recipiente grande pon las frutas picadas, revuelve y pon el aderezo por encima. Deja en la nevera hasta el momento de servir.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
4 kiwis
2 bananas
2 tazas de piña
1 taza de uvas sin semillas
2 tazas de papaya
Para el aderezo de miel:
1 ½ cucharadas de ralladura de naranja
1 cucharadita de ralladura de jengibre
3/4 de taza de mayonesa
3/4 de tazas de yogur
2 cucharadas de miel
Preparación:
En un recipiente pon los ingredientes del aderezo, revuelve y deja aparte. En un recipiente grande pon las frutas picadas, revuelve y pon el aderezo por encima. Deja en la nevera hasta el momento de servir.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
CEVICHE DE SOYA
ESTE ALIMENTO ES DELICIOSO Y NUTRITIVO, LO PUEDES PREPARAR PARA DAR COMO BOTANA O COMO ENTREDA EN ALGUNA REUNION O ALGUN DIA DE CAMPO
INGREDIENTES:
UN CUARTO DE SOYA TEXTURIZADA
UN CLILE SERRANO
JUGO DE 4 LIMONES
UNA LATA DE ATUN
MEDIA CEBOLLA
SALSA DE SOYA
UN JITOMATE
UN PAQUETE DE TOSTADAS
PREPARACION:
LA SOYA LA PONES A REMOJAR CON SUFICIENTE AGUA DURANTE 4 HORAS, O SI TE URGE AGREGALE AGUA CALIENTE Y EN MENOS DE MEDIA HORA YA ESTARA LISTA, DEPUES RETIRALE TODA EL AGUA Y LA ENJUAGAS BIEN.
PICA LA CEBOLLA, JITOMATE Y LOS CHILES, REVOLVER TODOS LOS INGREDIENTES, AGREGAR SAL AL GUSTO ASI COMO EL JUGO DE SOYA.
UNA VEZ TODOS LOS INGREDIENTES REVUELTOS SE SIRVE EN TOSTADAS Y SI LO PREFIERES LE PUEDES AGREGAR UN POCO DE SALSA CATSUP Y SALSA VALENTINA.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
INGREDIENTES:
UN CUARTO DE SOYA TEXTURIZADA
UN CLILE SERRANO
JUGO DE 4 LIMONES
UNA LATA DE ATUN
MEDIA CEBOLLA
SALSA DE SOYA
UN JITOMATE
UN PAQUETE DE TOSTADAS
PREPARACION:
LA SOYA LA PONES A REMOJAR CON SUFICIENTE AGUA DURANTE 4 HORAS, O SI TE URGE AGREGALE AGUA CALIENTE Y EN MENOS DE MEDIA HORA YA ESTARA LISTA, DEPUES RETIRALE TODA EL AGUA Y LA ENJUAGAS BIEN.
PICA LA CEBOLLA, JITOMATE Y LOS CHILES, REVOLVER TODOS LOS INGREDIENTES, AGREGAR SAL AL GUSTO ASI COMO EL JUGO DE SOYA.
UNA VEZ TODOS LOS INGREDIENTES REVUELTOS SE SIRVE EN TOSTADAS Y SI LO PREFIERES LE PUEDES AGREGAR UN POCO DE SALSA CATSUP Y SALSA VALENTINA.
Si Quieres Mas Recetas Como Esta
Suscribete Pinchando Aquí, Es Totalmente Gratis
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)
